Bienvenue dans le cocon de Flora Mouti.
Un espace pensé pour poser ce que tu portes, retrouver un peu de calme, et repartir avec des outils qui t'apaisent dans ton quotidien, bien après avoir refermé cette page.
Flora Mouti
Psychologue clinicienne & hypnothérapeuteAprès 17 ans d'exercice en cabinet, j'ai eu envie d'élargir ma pratique en ouvrant un nouveau terrain : le digital. Ce site prolonge mon travail de psychologue clinicienne et hypnothérapeute au-delà des murs du cabinet.
Forte de mon expérience clinique et de mes différentes certifications, je crée des ressources psychologiques digitales — ebooks, outils cliniques, ressources audio — pour permettre à de nombreuses personnes d'accéder à un accompagnement en autonomie guidée.
Le cocon n'est pas une salle d'attente. C'est un endroit où tu avances à ton rythme, avec des supports pensés comme un accompagnement, pas comme un simple contenu à consommer.
— Flora
Découvre ici des ressources psychologiques digitales, pensées pour t'accompagner sur ton chemin vers le mieux-être.
Reviens régulièrement car le cocon continue de grossir au fil du temps, avec de nouvelles créations de trésors.
Les guides, à lire et à relire
Le Protocole de la Femme Totem
21 jours pour te reconstruire après une rupture, à 40 ans et plus. Le carnet de bord "Femme Totem" est offert avec l'ebook.
Les outils, à utiliser dans l'instant
Respiration Totem
Un outil de respiration guidée en cohérence cardiaque, pour faire retomber la pression en quelques minutes, où que tu sois.
Les ressources, à écouter
L'Instant détente
Un audio de détente de 4 minutes, avec musique douce, pour t'offrir une pause et relâcher la pression, où que tu sois.
Pas de spam, juste les nouveautés du cocon.
Désinscription possible à tout moment.
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